Description
La L-glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le corps humain. Étonnamment, environ 60 % des muscles squelettiques sont constitués de glutamine, et l’organisme l’utilise et l’épuise rapidement, surtout chez les personnes actives qui s’entraînent ou pratiquent un sport. Acide aminé essentiel, la glutamine est essentielle pour minimiser la dégradation musculaire, soutenir l’endurance, favoriser le fonctionnement intestinal et améliorer l’absorption des nutriments.
Avantages de la supplémentation en glutamine :
– Peut accélérer les temps de récupération et réduire la douleur
– Peut restaurer la santé du système immunitaire
– Favorise une meilleure santé digestive
– Peut aider à améliorer les gains de force
– Il a été démontré qu’il améliore l’hydratation
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