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Explorez vos essentiels

PROTÉINE

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La protéine est l’élément de base de la construction musculaire. Il existe plusieurs types de protéines : la whey et l’isolate sont des protéines à assimilation rapide et la caséine une protéine à diffusion lente. Toutes trois favorisent la prise de muscle, la définition musculaire et la fonte adipeuse.

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